Heilung für Körper, Geist und Seele
Markus Brandenburg – Heilpraktiker
Markus Brandenburg – Heilpraktiker
Herzlich willkommen in meiner Praxis ATEMPAUSE!
Meine Praxis ist weiter geöffnet. Es gelten die Regeln zur Wahrung der Hygiene-Regeln und der geltenden Verordnung des Landes berlin zur Eindämmung des Corona-Virus. Bitte tragen Sie einen Mund-Nasenschutz und bringen Sie zu Kursen möglichst eine eigene Yogamatte oder großes Handtuch mit. Danke!
Zusammenkünfte der Gesundheitsvorsorge sind erlaubt, somit findet mein MBSR-Kurs unter Wahrung der Abstandsregeln weiter statt. Die Bewegungskurse pausieren im November.
8-Wochen-Achtsamkeitskurs (MBSR)
Kurzfristige Termine!
Jeder Körper ist das Produkt seines eigenen Handelns, sieht so aus und fühlt sich so an, wie ich mich verhalte.
(Andre-Alexander Lucht, L&B-Ausbilder)
Liebe Interessierte!
Schmerzen sind eine typische Folge von andauernder Anspannung, gestresst- und gehetzt-sein. Oft beginnt es mit gelegentlichen Kopfschmerzen und Steifigkeit des Nackens oder der Lendenwirbelsäule, später treten an verschiedenen Stellen Schmerzen auf. Eine „falsche“ Bewegung, und der Hexenschuss ist perfekt.
Ich biete einen medikamentenfreien Behandlungsweg an. Sie Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht setzt sich zusammen aus einer Osteopressur-Behandlung zum Ausschalten des Schmerzreizes und Entspannung der Muskulatur, einer Faszien-Rollmassage sowie spezielle Dehnungsübungen. Weiterhin biete ich Achtsamkeitskurse zur Stressreduktion an, sowie Coaching, systemische Beratung oder Psychotherapie, um individuelle Belastungssituationen zu klären.
Die täglichen Übungen, die Sie in allen Therapieformen als Ihre tägliche Medizin erlernen, sind frei von Nebenwirkungen. Im Gegensatz zur Betäubung des Schmerzes durch Schmerzmittel wird die Schmerzentstehung ursächlich behandelt.
Wenn Sie mehr Hintergrundinformation wünschen, klicken Sie hier, für eine Beratung oder Behandlungstermin rufen Sie mich bitte an oder schicken Sie eine Mail.
Weitere Informationen zu meinem Therapieangebot finden Sie unter THERAPIEANGEBOTE oder Kursangebote
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Die Emotionen werden zu Krankheitsursachen, wenn nicht wir sie kontrollieren, sondern sie uns. (Maciocia)
Systemische Psychotherapie / Mentaltraining
Systemische Psychotherapie ist auch etwas für Gesunde – zur Lösung von Alltagsproblemen!
Ein Symptom oder Problem wird nicht einfach als individuelles Problem, sondern als eine Störung in einem größeren System gesehen und gelöst.
Psychoonkologie
Psychologische Begleitung bei Krebs hilft dem Körper, Heilungskräfte und Energie zu entwickeln.
L&B Schmerztherapie / fayo
L&B-Schmerztherapie, Dorn-Therapie oder Nervenpunkt-Massagen führen zu einer Entspannung der Muskulatur, wodurch Schmerzen akut gelindert werden. spezielle Dehnungsübungen helfen dabei, den Behandlungserfolg dauerhaft zu sichern. fayo fördert die Vitalität des ganzen Körpers.
Ohrakupunktur
Durch die Ohrakupunktur können sowohl Organe, als auch Stoffwechselfunktionen, Hormondrüsen und Nervenbahnen beeinflusst werden. Sehr wirksam ist die Schmerz- und die Nichtraucher-Akupunktur.
MBSR / Meditation / Stressreduktion
Achtsamkeitstraining (MBSR) und Meditation tragen zur Harmonisierung von Körper und Seele bei. Sie wirken präventiv und heilend u.a. bei Erschöpfung.
Spirituelle Begleitung
Der Mensch ist mehr als sein Körper, die Summe der Atome und Stoffwechselfunktionen. Spirituelle Begleitung geht den Fragen des individuellen Lebenssinns nach.
Mit Freude und Gelassenheit durch den Alltag gehen.
Sie wollen mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude Ihren Alltag leben, mit freiem Kopf denken können, mit Appetit essen, gut durchschlafen, nach der Arbeit noch Energie für Ihre Lieblingsbeschäftigung haben oder rauch- und suchtfrei leben?
In der Verbindung von Psyche und Körper entfalten sich die Heilkräfte.
Körperliche und seelische Gesundheit hängen eng miteinander zusammen, werden aber meist nur einzeln von Spezialisten behandelt. Ich biete Ihnen einen Ansatz, der Körper und Geist (body and soul) gleichermaßen in den Blick nimmt, denn der Körper ist der Handschuh der Seele.
Mein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Stressreduktion und Behandlung stressbedingter Erkrankungen. Einige typische stressbedingte Beschwerden sind: Schmerzen in Gelenken, Gliedern und Muskeln, besonders Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen, Magen- und Darmentzündungen, Bluthochdruck, Asthma, Erschöpfung, ADHS, Depression, Ängste, Zwanghaftes Verhalten, Rauchen, und Alkoholsucht. Stressverschärfend wirken Beziehungskriesen, Arbeitsstress, Lebensübergänge, Verlusterfahrungen, alte Traumata, manchmal aber auch an sich positive Veränderungen.
Viele Menschen ahnen nicht, wie sehr diese Symptome miteinander zusammen hängen. Medikamente gegen ein Symptom bringen kurzfristige Erleichterung, heilen aber die Ursache nicht.
Gemeinsam suchen wir die tiefer liegenden Gründe, welche die Symptome entstehen lassen oder aufrecht erhalten und lösen die damit verbundenen Konflikte. Dann haben Körper und Psyche die Möglichkeit, dauerhaft gesund zu werden.
ATEMPAUSE
Schützenstr. 53
12165 Berlin
Nähe U+S Rathaus Steglitz
Telefon: 030-63 96 74 50
Sprechstunde nach Vereinbarung.
Behandlungsraum
Gruppenraum
Vom Standpunkt der Achtsamkeit ist, solange Sie atmen, mehr mit Ihnen in Ordnung als nicht in Ordnung, Selbst, wenn Sie krank sind oder bedrückt oder Schmerzen haben und die Dinge in Ihrem Leben dunkel und außer Kontrolle erscheinen. Das, was “in Ordnung” in Ihnen ist, ist der Schlüssel, um die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und über Ihre Probleme hinauszuwachsen.”
Jon Kabat-Zinn 1990